Conoce los 12 alimentos para potenciar tu cerebro....

Semillas de chía

Estas provienen de una planta de la familia de las lamiáceas originaria de América Central, lugar donde las tribus indígenas ya la consumían desde hace más de 6.000 años. 

Este alimento favorece el funcionamiento de las neuronas y mejora la actividad cerebral. 

Se trata además de la mayor fuente de omega 3 que podemos obtener de la naturaleza. 

Sus interesantes propiedades previenen el envejecimiento de los tejidos, por lo que mantiene intactas sus funciones por más tiempo.

Arándanos

El mismo conforman un potente antioxidante. 

Introducir este alimento en nuestra dieta puede mejorar nuestra memoria, aprendizaje y las funciones cognitivas en general, gracias a un compuesto que contienen llamado flavonoides, que protegen de los radicales libres, que pueden dañar el tejido sano, así como disminuir la capacidad de nuestra memoria. 

Los arándanos, por tanto, ayudan a evitar o retrasar enfermedades degenerativas del cerebro, como el alzhéimer.

Pescado

Son una fuente rica en fósforo que ayuda a fortalecer el cerebro, sobre todo, dándole un impulso a nuestra memoria. 

Gracias a los ácidos grasos omega 3 que nuestro organismo es incapaz de producir, este alimento ayuda a proteger nuestra salud cerebral tanto a la capacidad cognitiva como la memoria, por lo que se recomienda su consumo periódico, sobre todo, de los pescados azules (sardinas, salmón, atún, trucha, entre otros).

Frutos secos

Los frutos secos nos aportan muchos minerales y vitaminas, entre ellos, fósforo, magnesio, potasio, vitaminas del complejo B y vitamina E, todos ellos se convierten en excelentes herramientas para mantener una buena salud cardiovascular lo que también redunda en nuestra salud cerebral, ya que si todos los órganos obtienen un correcto aporte tanto de sangre como de oxígeno, nuestro cerebro también funcionará mucho mejor. 

Las nueces, por ejemplo, consumidas de forma habitual, mejoran la memoria de trabajo, es decir, la que permite el almacenamiento a corto plazo de la información.

Espinacas

Gracias la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que esta contiene que contienen, ayudan (sobre todo el potasio) a mantener la conductividad eléctrica del cerebro, así las señales entre las neuronas se producen de forma más rápida y por tanto, nos hacen pensar de forma más clara y responder así más velozmente.

Calabaza

Es un alimento antioxidante por excelencia. 

Su contenido en ácido fólico puede ayudarnos a mantener nuestra mente despierta y ágil, mejorar nuestra memoria y también la velocidad a la que el cerebro procesa la información. 

De hecho, múltiples estudios han sugerido que una falta de ácido fólico puede generar trastornos mentales como la depresión. 

Brócoli

Un estudio con ratones de laboratorio y publicado en la revista Neuroscience Letters reveló que éstas mejoraron su desempeño cognitivo tras administrarles un compuesto con brocoli. 

Así, este alimento puede proteger el cerebro tras una lesión. Sus nutrientes tienen la capacidad de potenciar la memoria además de preservar la buena salud de nuestro órgano pensante.

Aceite de oliva

Este “oro líquido” posee importantes efectos antioxidantes de protección para los tejidos que evitan el daño causado por los radicales libres que pueden dañar el tejido sano, así como disminuir la capacidad de nuestra memoria. 

Consumir aceite de oliva, gracias a sus grasas saludables, nos llevará a que nuestra circulación sanguínea sea correcta y que todas las células de nuestro organismo funcionen correctamente, incluido nuestro cerebro.

Agua

¡El agua es sanísima! Y para tu cerebro también. Teniendo en cuenta que ésta es responsable de más del 85% del peso del cerebro, no podemos obviar su importancia. 

Estando adecuadamente hidratado ayudarás en el crecimiento del volumen de tu cerebro.  

Así que aunque parezca el alimento más corriente, tiene un papel crucial en la salud cerebral.

Aguacate

Se destaca por su alto contenido en vitamina E, pero son muchos los beneficios que esta fruta ofrece para el organismo humano, concretamente para tu cerebro. 

Ademas posee propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento y el deterioro precoz de nuestra salud cerebral. 

Por si esto fuera poco, también contienen omega 3, esencial para proteger al cerebro del desgaste prematuro.

Tomate

Comer tomates reduce el riesgo de derrame cerebral. 

El licopeno contenido en este alimento ha demostrado ser un aliado estupendo para la prevención de muchas enfermedades como el accidente cerebrovascular o ictus. 

Todo ello gracias a las propiedades antioxidantes del tomate. 

El licopeno, está presente tanto en tomate crudo como cocinado, por lo que no hay ningún inconveniente en introducirlo como más nos guste en nuestra dieta.

Cacao

Siempre consumido con moderación puede aportar un peso positivo a la salud de nuestro cerebro, ya que sus antioxidantes evitan el envejecimiento prematuro del organismo, ya que permite   mejorar el flujo sanguíneo que llega al cerebro, lo que también favorece el mantenimiento de las habilidades cognitivas.

Las personas autistas son más creativas

El autismo se presenta habitualmente en la esquizofrenia y esta, según hemos podido ver en estudios anteriores, comparte genes con la creatividad, ya que conllevan comportamientos derivados de procesos cognitivos diferentes de los considerados como normales. 

Ahora, una nueva investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de Stirling (Reino Unido) ha descubierto que las personas autistas son más creativas a la hora de resolver problemas que las que no lo son.

“Este es el primer estudio que encuentra un vínculo entre los rasgos autistas y los procesos de pensamiento creativo. Explica cómo es que algunas personas con lo que a menudo se define como una discapacidad, presentan talentos creativos superiores en algunos dominios”, explica Catherine Best, líder del estudio.

Para su investigación, los expertos realizaron una encuesta online anónima a 312 personas, de las que 75 de ellos tenían la enfermedad clínicamente diagnosticada con anterioridad. Los participantes realizaron diferentes pruebas (como las de pensamiento divergente) con objeto de probar su creatividad, como la interpretación de diversos dibujos en los que podía vislumbrarse más de una figura a la vez.

Los resultados revelaron a pesar de que habitualmente se asocia el autismo con una forma de pensar más rígida, los voluntarios con rasgos autistas eran mucho más propensos a contestar todas las preguntas y además a hacerlo de una forma mucho más original y poco común.

“Tal vez las personas con rasgos autistas necesitan esforzarse más para responder a ejercicios mentales divergentes (no basados en asociaciones obvias)”, aclara Best. Esto es, la hipótesis es que los autistas pueden profundizar en las estrategias mentales más complejas en primer lugar, lo que luego les permite generar inicialmente las ideas más inusuales.

“En otras palabras, creemos que la ruta de memoria basada en ser capaz de pensar en diferentes ideas se deteriora, mientras que la capacidad específica para producir respuestas inusuales se queda relativamente intacta o incluso es superior”, concluye Martin Doherty, coautor del estudio.

El trabajo, que según ha sido publicado en la revista The Journal of Autism and Developmental Disorders.

El humo del incienso es más tóxico que el de los cigarrillos

Su uso en lugares cerrados podría ser perjudicial para la salud.

Un equipo de científicos de la Universidad de Tecnología del Sur de China en Cantón (China) ha realizado un estudio para averiguar si el empleo de incienso en lugares con poca ventilación o cerrados es perjudicial para la salud.

Para ello, analizaron el humo del incienso de dos tipos o variantes, incienso con agar y con sándalo, dos de los elementos más comunes en la fabricación de estos productos. Los investigadores examinaron los efectos del humo del incienso en cepas de salmonella y en células de ovarios de hámsters y las compararon con el efecto del humo del tabaco.

El experimento determinó que el humo del incienso era potencialmente más tóxico que el humo del tabaco, pues el 99% del humo contenía partículas finas y ultrafinas de sustancias químicas muy perjudiciales para la salud. (que son inhaladas a través del aire y quedan atrapadas en los pulmones). Así, el humo contenía un gran abanico de agentes citotóxicos y genotóxicos, incluso más que el humo de los cigarrillos, así como componentes mutagénicos, todos ellos relacionados con el desarrollo del cáncer.

“Es necesario un mayor conocimiento y regulación de los riesgos de la salud asociados con el uso de incienso en lugares cerrados”, explica Rong Zhou, líder del estudio. ¿Son todos los inciensos igual de perjudiciales? Según los investigadores se requiere la realización de más estudios para confirmar si estas conclusiones se repiten en todas las variedades de incienso. El estudio ha sido publicado en la revista Springer's Journal Environmental Chemistry Letters.

Cortesia de Muyinteresante.com

Una maratón también depende del cerebro

También los científicos se han sumado al carro y han demostrado que para ser un buen corredor hace falta tener un buen cerebro. Se trata de un estudio realizado por Giorgia Cona y otros investigadores de la Universidad de Padua, en Italia, quienes han contado con la colaboración de 30 corredores de ultra-maratón (carreras de longitud mayor de 43 kilómetros que en ocasiones incluyen obstáculos importantes como pendientes o clima adverso).

En su trabajo, todos los corredores seleccionados eran varones y se les realizó una evaluación de sus capacidades cognitivas inmediatamente antes de participar en una ultramaratón de 80 kilómetros y con una elevación de 5500 metros. Una vez terminada la carrera se dividió al grupo en dos según su velocidad, los corredores más rápidos y los  lentos en comparación.

La evaluación cognitiva consistía en una serie de tareas por ordenador que incluyeron habilidades como el control inhibitorio o tareas duales (dos tareas simultáneas) con el objetivo de valorar las funciones ejecutivas y atención de los corredores. Al comparar el rendimiento cognitivo entre ambos grupos de participantes se observó que el grupo de corredores más veloces destacaba en tres aspectos que predecían el rendimiento en la maratón:

1. Rendía mejor en tareas de control motor, mostrando más capacidad para inhibir respuestas.
2. más capaz de ignorar la información irrelevante de una de ellas para poder realizar la otra.
3. más rápidos en una tarea de memoria prospectiva cuando al presentarles un estímulo emocional (fotografía) debían recordar una instrucción para realizar una determinada actividad.

Los resultados de este experimento, publicados recientemente en la revista científica PLOS ONE (2015), mostrarían como el rendimiento cognitivo puede predecir el rendimiento deportivo. En el caso de los ultra-maratonianos, la inhibición motora, la atención selectiva y ser menos sensibles a los estímulos emocionales parecen ser elementos clave. Según los autores del estudio, los rasgos anteriores podrían ser características que nos permitan diferenciar a los mejores corredores.

Esto no sólo pasa con el ‘running’, también se ha observado en el fútbol o el bádminton, así que no te olvides que para ser bueno en el deporte también tienes que mantener en forma tu cerebro.

Cortesia de Muyinteresante.com

La depresión reduce el tamaño del cerebro....

El hipocampo se ve afectado cuando las crisis son recurrentes.

El cerebro de las personas que sufren depresión recurrente posee un hipocampo considerablemente más pequeño que las personas con buena salud mental, según se desprende del último estudio llevado a cabo por un equipo internacional de investigadores y cuyas conclusiones han sido publicadas en la revista Molecular Psychiatry.

Para el experimento, los científicos contaron con datos de cerca de 9.000 personas procedentes de EE.UU., Europa y Australia, comparando sus volúmenes cerebrales, tanto de las personas con depresión recurrente (que representaban 1.728) como sin ella (7.199 personas). Las imágenes de resonancia magnética revelaron que el hipocampo, la zona del cerebro asociada a la formación de nuevos recuerdos, era mucho más reducido en aquellos que presentaban depresión recurrente.

“Nuestros hallazgos arrojan nueva luz sobre las estructuras cerebrales y los posibles mecanismos responsables de la depresión. Se confirma la necesidad de tratar los primeros episodios de depresión con eficacia, sobre todo enadolescentes y adultos jóvenes”, explica Jim Lagopoulos, del Instituto del Cerebro y Mente de la Universidad de Sidney (Australia) y coautor del estudio.

El trabajo recalca que la comprensión de las estructuras del cerebro vinculadas a la depresión aún está lejos pero “este gran estudio confirma la necesidad de tratar los primeros episodios de depresión con eficacia, sobre todo en los adolescentes y adultos jóvenes, para evitar los cambios cerebrales que acompañan a la depresión recurrente”, añade Lagopoulos.

Cortesia de Muyinteresante.com

cscv

BENEFICIOS DEL AGUA....

El agua es vital para nuestro organismo, pero también puede ser una interesante herramienta en la lucha contra la obesidad.  Ahora, un equipo de científicos de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) ha concluido en su último estudio que beber 500 ml de agua 30 minutos antes de cualquier comida (desayuno, comida, merienda o cena) ayuda a la pérdida de peso. El trabajo ha sido publicado en la revista Obesity.

Los investigadores realizaron un experimento con 84 adultos obesos que se prolongó durante 12 semanas. Los participantes fueron divididos en dos grupos asignados al azar. El primer grupo, tenía que consumir obligatoriamente 500 ml de agua antes del desayuno, del almuerzo y de la cena; todos los días durante 12 semanas. El segundo grupo representaba el conjunto de control. Una vez pasado el período de seguimiento, el grupo que bebió esta cantidad de agua media hora antes de las comidas aumentó su pérdida de peso en 1,3 kgs más en comparación con los que no bebieron nada de agua antes de ingerir alimentos (que perdieron un promedio de 0,8 kgs).

“La belleza de estos hallazgos está en la simplicidad. Sólo beber medio litro de agua, tres veces al día, antes de las comidas principales puede ayudar a reducir su peso”, explica Helen Parretti, líder del estudio.

Los expertos esperan ahora poder llevar a cabo un ensayo con una muestra más grande y también a más largo plazo para obtener una mejor comprensión de cómo la pérdida de peso se ve influenciada por la ingesta de agua antes de las comidas.

“La pérdida de unos pocos kilos de más en el transcurso de un año puede ser significativo para un individuo, y esto podría ser una manera fácil de ayudar con la perdida de peso. Es un mensaje simple que tiene el potencial de hacer una contribución real a la salud pública”, aclara Parretti.

Corteisa de Muy interesante.com

Sabias que....

Antiguamente, temperatura era sinónimo de temperamento. Desde el siglo XVI, un instrumento de medida puso ciencia en los conceptos caliente y frío, donde durante siglos apenas hubo poco más que elucubraciones.

El grado de calor o frío del ambiente y del cuerpo humano fueron motivo de atención desde la antigüedad y motivaron más tarde la construcción de los termómetros. Hoy estamos habituados a manejar temperaturas y, por ejemplo, sabemos que el cordero hay que asarlo con el horno a unos 180 ºC, que al bañar al niño el agua debe estar a 36 ºC, que al ordenador le gusta estar entre 10 y 35 ºC, que tal o cual vino debe servirse a 14 ºC, o que para ahorrar energía no debemos poner la calefacción en invierno a más de 21 ºC ni en el verano el aire acondicionado a menos de 19 ºC. En casa hay unos cuantos termómetros además del clínico. 

Nebulizador de compresión

Nebulizador de compresión 

MCN-S600C  (COMPRESSOR  NEBULIZER MCN-S600C)

Es un dispositivo pequeño t compacto diseñado para ser utilizado por médicos o terapeutas en personas  sanas o enfermos con asma, alergias, resfriados gripe, bronquitis, sinusitis, o laringitis aliviando la congestión del tracto superior respiratorio al proveer una pequeña nube de aire mezclado con medicamentos. 

Este instrumento medico suministra aerosol de aire mezclado con el medicamento mediante la fuerza impulsora del compresor, el cual penetra directamente a la nariz y garganta generando un alivio inmediato de los senos nasales, la congestión del pecho, y la garganta. Este instrumento medico se presenta en un cómodo equipo compacto que comprende una unidad principal ó compresora que funciona con potencia eléctrica, una pieza nebulizador, boquilla, mascarilla , tubo de aire, filtros de aire, y tapas de filtro de aire. 

Las características principales que ofrece este aparato lo convierte en un nebulizador versátil con una excelente relación precio/rendimiento y debido a su operación sencilla, este sistema es adecuado para ser usado en clínicas y hospitales por médicos tratantes o directamente en casa por pacientes o personas sanas.

EL NEBULIZADOR DE COMPRESION MCN-S600C, MCN-S600B, MNC-S600A, se diferencia por su forma y color, pero el funcionamiento y las características de este instrumento medico es igual en las tres versiones.

Autorización:

Por medio de la presente se hace constar que la empresa Drovenca Aragua, C.A., ha cumplido con todos los requisitos exigidos por UNIDEME / FUNDADIAGNOSTICA como ente evaluador. Tales requisitos han sido referidos por nosotros en el oficio  de fecha 31 de Enero de 1997 a la antigua oficina de contraloría sanitaria del ministerio de sanidad y asistencia social, actualmente denominada Dirección de Materiales, Equipos, Establecimientos y Profesiones de Salud del Ministerio del Poder Popular Para la Salud de la República Bolivariana de Venezuela.

Distribuido por Drovenca Aragua, C.A.

TERMOMETRO CLINICO

I.  ¿COMO USAR?

SUMERGE EL TERMOMETRO CLINICO EN ALCOHOL CON LA CONCENTRACION DEL 75%. PARA ESTERILIZARLO ANTES DE USAR. 

RETENEMOS EL EXTREMO SUPERIOR DE EL TERMOMETRO Y AGITE LA COLUMNA DE MERCURIO   DEBAJO DE 35°C.

ENTONCES COLOQUE EL TERMOMETRO DEBAJO DE LA LENGUA CON LA BOCA CERRADA POR TRES MINUTOS. 

SAQUE EL TERMOMETRO Y ENCONTRARA LA LECTURA EXACTA.

II.  NOTAS:

TODO CAUSA QUE PUEDA INFLUENCIAR EN LA TEMPERATURA  DEL CUERPO ( COMO EL CONSUMO DE AGUA CALIENTE O FRIA)  DEBE EVITARSE ANTES DE TOMAR LA TEMPERATURA.

EL VIDRIO DE LA BULBA DE MERCURIO ES MUY DELICADO ASI QUE  CHOQUES VIOLENTOS O BUMPS DEBEN EVITARSE.

Termómetro Clínico de Líquido en vidrio

El Funcionamiento de los termómetros clínicos de mercurio sigue el mismo principio físico de los termómetros de líquido de vidrio. Estos instrumentos basan su funcionamiento en la dilatación termica de un líquido termométrico como el mercurio, el cual se introduce en un recipiente de vidrio de paredes delgadas llamadas bulbo y se comunica con un tubo capilar, donde se desplaza el mercurio en función de la temperatura. Esta última se lee sobre una escala graduada directamente sobre el tubo capilar o impresa en una placa porta escala fijada longitudinalmente detrás del tubo capilar. El liquido termométrico que se encuentra en el capilar, se denomina columna y su menisco sirve como marca de lectura.

Características

Denominación:  Termómetro Clínico de Líquido en Vidrio

Marca: DROVENCA ARAGUA, C.A.

Modelo/Tipo: CRW-11 / Oral

Clasificación: De Vástago.

Uso: Clínico

Rango: (35 a 42) ˚C

Valor de División:  0,1 ˚C

Exactitud: ± 0,1˚C

Autorización:

Decisión tomada por las autoridades competentes del estado, generalmente por el órgano o ente competente en materia de Metrología, que reconoce el modelo de un instrumento de medición responde a los requisitos reglamentados. Como lo cita el articulo 5˚, literal de la ley de Metrología.

Distribuido por Drovenca Aragua, C.A (Maracay, Venezuela).

Importancia de los Micronebulizadores (pediatrico - adulto)

La administración de medicamentos por vía inhalatoria para el tratamiento de enfermedades respiratorias constituye uno de los avances más ingeniosos de la medicina y a la vez más prácticos para el paciente y su familia.

En pediatría la indicación de nebulizaciones y aerosoles es muy frecuente, principalmente durante la época invernal y de alta circulación de virus respiratorios.
Los broncodilatadores ocupan la primera línea entre las drogas que utilizan esta forma de administración. Los corticoides para prevenir o mejorar las crisis asmáticas también la utilizan, con la ventaja de ejercer su acción antinflamatoria sólo a nivel local.

Lo importante es que la medicación llegue a los bronquios y no quede sólo captada por la nariz, boca o garganta. Para ello es importante el tamaño de las partículas de la droga administrada para que no sean tan grandes o pesadas y quedar depositadas antes de llegar a los bronquios ni tan pequeñas o livianas para que sean fácilmente exhaladas sin llegar a destino.
Otro factor importante a considerar es la velocidad de administración. Cuanto más rápido ingrese la droga inhalada, mayor posibilidad habrá de que la misma se deposite mayoritariamente en las vías aéreas superiores sin llegar a las inferiores.

La característica de la respiración del paciente también tiene importancia. Los niños, principalmente los lactantes, suelen tener espiraciones o exhalaciones prolongadas, generalmente provocadas por el llanto que pueden reducir el ingreso del medicamento. El tamaño adecuado y las características de las máscaras nebulizadoras merecen también una consideración especial. Si son demasiado grandes suelen favorecer el depósito de la medicación en nariz, boca o incluso el rostro del niño. Lo ideal es utilizar mascarillas con orificios laterales que, mediante un mecanismo valvular, permitan la entrada de aire en cada inhalación del niño e impida la salida cuando exhala.

Set de Infusion 15 Gotas

Set de Infusion 20 Gotas

Termómetro Libre de Mercurio

Nebulizador MCN-S600A

Nebulizador MCN-S600B

Nebulizador MCN-S600C

Canula Nasal Adulto

Canula Nasal Pediatrica

Termometro Clinico de Mercurio

Kit para Nebulizar Pediatrico

Disposable Oxigen Mask (Mascara de Oxigeno Desechable).

Descripción del Producto:

 El equipo Disposable oxigen mask (Mascara de Oxigeno Desechable) es un dispositivo pequeño y compacto diseñado para ser utilizado por médicos o terapeutas para proveer oxigeno a ser absorbido por personas sanas o enfermos. Este instrumento se presenta en un cómodo equipo compacto que comprende una boquilla nasal esterilizada por oxido de etileno (EtO) y fabricada en Policarbonato  de Vinilo (PVC), grado medico, no toxico. La unidad principal o boquilla, contiene tres (3) modelos: 1- Larga, 2. Mediana, 3. Pequeña. Las características principales que ofrece este dispositivo lo convierte en una máscara versátil con una excelente relación precio/ rendimiento, este sistema es adecuado para ser usado en clínicas  y hospitales por médicos tratantes o directamente en casa por pacientes o personas sanas.

Autorización:

Por medio de la presente se hace constar que la empresa Drovenca Aragua, C.A., ha cumplido con todos los requisitos exigidos por UNIDEME / FUNDADIAGNOSTICA como ente evaluador. Tales requisitos han sido referidos por nosotros en el oficio  de fecha 31 de Enero de 1997 a la antigua oficina de contraloría sanitaria del ministerio de sanidad y asistencia social, actualmente denominada Dirección de Materiales, Equipos, Establecimientos y Profesiones de Salud del Ministerio del Poder Popular Para la Salud de la República Bolivariana de Venezuela.

Distribuido por Drovenca Aragua, C.A (Maracay, Venezuela).